2019-05-10から1日間の記事一覧
ダイエット、と聞くと、何を想像するだろうか。 私は過度な食事制限や激しい運動だ。これらは確実に短期間で痩せる。痩せるけれども、長期間続けていくことはできない。あと一次的には痩せても、長期的な目で見ていくと「痩せにくいからだ」というものが出来…
ダイエット、と聞くと、何を想像するだろうか。 私は過度な食事制限や激しい運動だ。これらは確実に短期間で痩せる。痩せるけれども、長期間続けていくことはできない。あと一次的には痩せても、長期的な目で見ていくと「痩せにくいからだ」というものが出来…